Жиросжигатели для девушек: спортивное питание и отзывы. Какие жиросжигатели помогут для более эффективного похудения женщинам в домашних условиях Действенный жиросжигатель для женщин

Обновлено: 18.09.2019 23:36:32

Эксперт: Борис Каганович

*Обзор лучших по мнению редакции сайт. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Жиросжигатели относятся к пищевым добавкам, которые помогают профессиональным спортсменам и любителям не только уменьшить массу тела, но и поддерживать идеальную форму на протяжении длительного времени. Рынок спортпитания сегодня предлагает широкий ассортимент продуктов. Выбрать наиболее эффективный и в то же время безопасный очень сложно, тем более только начинающим спортсменам. В нашем рейтинге собраны лучшие представители жиросжигающих препаратов, которые даже при минимальных физических нагрузках дают великолепный результат за короткое время применения.

Рейтинг лучших жиросжигателей

Номинация	место	наименование товара	цена
Лучшие жиросжигатели для женщин	1		1 450 ₽
	2		1 790 ₽
	3		1 454 ₽
	4		1 558 ₽
	5		2 392 ₽
	6		2 603 ₽
Лучшие жиросжигатели для мужчин	1		2 750 ₽
	2		2 950 ₽
	3		1 790 ₽
	4		2 950 ₽
	5		1 780 ₽
	6		3 650 ₽
Лучшие универсальные жиросжигатели	1		2 700 ₽
	2		1 790 ₽
	3		3 400 ₽
	4		2 782 ₽
	5		2 700 ₽
	6		3 220 ₽

Лучшие жиросжигатели для женщин

Возглавляет эту номинацию жиросжигатель усиленного действия, который состоит исключительно из натуральных ингредиентов. Это левзея сафлоровидная, родиола розовая, лимонник китайский и элеутерококк колючий. Они регулируют вес, сокращают жировую прослойку и стабилизируют мышечную массу. Добавка подготавливает организм к интенсивным физическим нагрузкам и строгой диете. Она быстро восстанавливает силы, улучшает настроение и нормализует сон.

В отличие от многих других жиросжигателей препарат не оказывает вредного воздействия на внутренние системы организма, и вследствие этого побочных эффектов не наблюдается. Binasport PO Fitness улучшает кровообращение, повышает иммунитет, активизирует обмен веществ, укрепляет сердечную мышцу.

Продукт прошел клинические испытания и рекомендован для спортивных занятий Министерством здравоохранения РФ. Отзывы женщин подтверждают его эффективность и безопасность. Они отметили значительное улучшение памяти, зрения, слуха, быстрое восстановление после тренировок, а главное – значительное снижение количества подкожного жира.

Достоинства

натуральный состав;
усиленное жиросжигание;
стабилизация эмоционального состояния;
нормализация функций внутренних систем;
без привыкания и побочных реакций.

Недостатки

не обнаружены.

Второе место рейтинга занимает мультикомплексный жиросжигатель, который обладает высокой результативностью и пролонгированным действием. В его рецептуру не включены термогенные стимуляторы, а эффект основывается на сочетании натуральных ингредиентов, влияющих на превращение жира в энергию. Добавка не вызывает возбуждения со стороны центральной нервной системы, при этом активно устраняет тягу к пище, включая сладкое.

За улучшение эмоционального состояния отвечают растительные экстракты. Повышение концентрации способствует не только высоким результатам в спортивном зале, но в работе и учебе. Устраняя излишки воды, поддерживается оптимальный гидробаланс, необходимый для нормального функционирования организма.

Опрошенные женщины отметили, что, применяя эту добавку, значительно легче пережить нехватку сахара. Многие подтвердили, что самочувствие улучшается, вес уходит быстро, исчезают явно выраженные проблемные зоны на теле.

Достоинства

повышение энергетических сил;
без воздействия на ЦНС;
поддержка общего настроения;
улучшение работы внутренних органов.

Недостатки

не сочетается с совместным приемом нескольких лекарственных препаратов.

На третьей строчке рейтинга расположился жиросжигающий препарат, который оценили как профессионалы, так и любители. Его действие доказано не только научными исследованиями, но и множеством отзывов, в которых говорится о великолепных результатах уже через несколько дней приема. За месяц можно потерять до 10 кг при комплексном подходе: пищевая добавка + анаэробные нагрузки + сбалансированное правильное питание.

Препарат способствует быстрому расщеплению жира, устранению «апельсиновой корки», сохранению мышечной ткани. Он благоприятно влияет на весь организм в целом и нормализует работу внутренних органов: укрепляет стенки сосудов, стабилизирует водно-жировой баланс и уровень холестерина в крови, устраняет проблемы с пищеварением, оберегает печень от интоксикации.

По отзывам жиросжигатель работает на все 100%. Она устраняет чувство голода, дает возможность заниматься в усиленном режиме, повышая энергетическую силу и выносливость. При прохождении полного курса результат закрепляется и остается неизменным при условии, что режим тренировок строго соблюдается.

Достоинства

прямое воздействие на проблемные зоны;
устранение признаков целлюлита;
ускорение жирового метаболизма;
снижение аппетита;
повышение настроения.

Недостатки

могут появиться незначительные побочные реакции.

Четвертое место рейтинга единогласно отдано жиросжигателю, который обладает экстра действием и за короткий промежуток времени способен удалить уже накопленный жир и затем препятствовать его появлению вновь. Он эффективен даже в тех случаях, когда другие серьезные добавки не могут привести к желаемым результатам. Формула создана на основе длительных исследований и разработана специально для женщин, учитывая особенности их строения.

Добавка воздействует на все проблемные зоны, делая фигуру подтянутой и стройной. Мощные тепловые выделения существенно повышают температуру тела без вреда для здоровья. Тиронин активирует метаболические процессы. Витамины улучшают общее состояние организма. Кофеин поднимает настроение при стрессах, возникающих во время диеты. Lipo 6 Black Hers утоляет голод, дает чувство насыщенности даже после интенсивных силовых и кардио тренировок.

Достоинства

продукт нового поколения;
мощный жиросжигающий эффект;
направленное действие на живот, бедра, бока;
быстрое усвоение.

Недостатки

противопоказано лицам младше 21 года.

Добавка, которая не содержит сильнодействующих веществ, негативно влияющих на состояние здоровья, − на пятой строчке рейтинга. Отсутствие нейростимуляторов помогает избежать нагрузки на сердечно-сосудистую систему. Мягкая формула общеукрепляющего средства подходит для непрофессионалов и новичков. Использование препарата гарантирует сжигание жира и предотвращение его накопления. Инновационная технология способствует подавлению аппетита и мощному энергетическому заряду, который дает возможность тренироваться без ущерба качества.

В рецептуру входят зеленый кофе, ниацин, левокарнитин, кетоны малины, корень имбиря и другие клинически исследованные компоненты. Действие основано на методе термогенеза, когда при усиленных нагрузках начинается активное потоотделение и сжигание подкожного жира.

По отзывам опрошенных снижение веса наблюдается сразу после начала курса, но стабильное похудение происходит через 2 месяца, и результат фиксируется на длительный срок. Добавка повышает иммунитет, укрепляет костно-мышечную ткань, значительно улучшает состояние организма.

Достоинства

инновационная разработка компании;
комбинированное действие;
не влияет на сердце;
препятствует накоплению жира.

Недостатки

нельзя употреблять кофеиносодержащие напитки и продукты.

Шестое место рейтинга заслуженно занимает популярный препарат для быстрого избавления от подкожного жира и снижения массы тела. Бренд создал новый продукт на основе многомесячных исследований, и сегодня он является одним из мощных термогеников, популярных среди женской аудитории. Формула блокирует жирные кислоты, предотвращая накапливание отложений в организме. В ней содержатся кофеин безводный, витаминный комплекс и ноотропная смесь, поддерживающая центральную нервную систему.

При комплексном похудении добавка снижает аппетит и устраняет усиленное чувство голода во время строгих диет. При стрессовых состояниях увеличивает выработку «гормонов счастья», тем самым повышая эмоциональный настрой. Она придает сил и энергии и улучшает результативность тренировок.

Согласно отзывам прием жиросжигателя гарантирует снижение массы тела и четкие, прорисованные формы женщинам с любым уровнем физподготовки. После применения выравнивается кожный покров, целлюлит становится менее заметен.

Достоинства

усиленная формула;
эффективное сжиросжигание за короткий срок;
энергетический препарат;
улучшение самочувствия;
ускорение метаболизма.

Недостатки

противопоказано лицам до 18 лет.

Лучшие жиросжигатели для мужчин

Золотой призер рейтинга в этой категории − инновационный жиросжигатель нового поколения, разработанный известным американским производителем Cloma Pharma. Это один из самых сильных термогеников, мощный эффект которого обеспечивает быстрый результат. Из-за усиленного состава добавка рекомендована опытным спортсменам с ежедневными повышенными нагрузками. Подобранные ингредиенты идеально сочетаются друг с другом.

Листья эфедры оказывают влияние на центральную нервную систему, повышают высвобождение адреналина и улучшают настроение. Йохимбин HCl и Альфа Йохимбин сжигают жир в усиленном режиме и подавляют аппетит. Термогенный эффект – потеря до 15 кг за курс. Хигенамин усиливает кровоток и расширяет сосуды.

Согласно отзывам препарат помогает быстро взбодриться и не терять энергию во время наиболее активных тренировок. Он повышает концентрацию и мозговую деятельность, улучшает память. Доступная цена стала не последним аргументом при выборе Red Wasp.

Достоинства

быстрая потеря веса;
мощная эффективная формула;
повышение энергетических возможностей;
комплекс из продуктов жиросжигания.

Недостатки

не подходит новичкам из-за усиленного состава.

Второе место рейтинга отдано добавке, которая решает многие поставленные задачи за небольшой промежуток времени. Ее состав помогает безопасно снизить вес не только опытным спортсменам, но и людям, которые предпочитают умеренные физические нагрузки. Основные компоненты: экстракт листьев эфедры, водный кофеин и заменитель астерика. Они обладают повышенными термогенными свойствами, подавляют аппетит, ускоряют обмен веществ, нормализуют работу пищеварительной системы.

Стимулятор нервной системы улучшает настроение. При регулярном применении интенсивность тренировок повышается, так же как и качество. Препарат даже при жестких диетах помогает чувствовать себя комфортно и не испытывать постоянного чувства голода.

Опрошенные отметили, что аппетит пропадает с первых дней приема добавки. Результаты уже видны через несколько дней. Многие выделили стремительное сбрасывание веса в комплексе с разработанной индивидуальной программой тренировок и диетой.

На третьей строчке рейтинга – жиросжигающая добавка среднего уровня воздействия. Она помогает потерять до 7 кг в весе после 1 месяца употребления. В состав включены компоненты, которые мягко и одновременно эффективно влияют на жировую прослойку, значительно повышают выносливость, сохраняют энергию и после интенсивных тренировок. Это кофеин, экстракты растений и синефрин, усиливающий свойства всех ингредиентов.

В капсулах содержится не порошок, а жидкая форма препарата, поэтому он быстро усваивается и начинает действовать незамедлительно. При этом он отличается пролонгированным свойством. Добавка даже при строгой диете снижает аппетит, снимает стресс и перевозбудимость, повышает настроение, активируя синтез адреналина.

Жиросжигатель подходит и новичкам, и спортсменам со стажем. Он хорошо формирует рельеф, ускоряет метаболизм, не дает мышцам атрофироваться при умеренных тренировках и снижении потребления питательных веществ.

Достоинства

деликатное действие;
хороший сбалансированный состав;
улучшение физической активности;
быстрое всасывание в ткани;
подавление чувства голода.

Недостатки

требуется повышенное употребление воды во время приема препарата.

Жиросжигатель, который занимает четвертую позицию в рейтинге, работает даже тогда, когда человек отдыхает. Его усиленные термогенные свойства помогают увидеть эффект уже после первого применения. Влияние на центральную нервную систему позволяет добиться отличных результатов и при интенсивных, и при умеренных тренировках. Жиросжигатель задействует все ресурсы организма, стабилизируя обменные процессы.

Он подавляет аппетит, уменьшая раздражительность во время чувства голода, стимулирует синтез адреналина. Применяя препарат, значительно улучшается состояние кожного покрова, и устраняются неровности. Это объясняется нормализацией гидролипидного баланса в организме.

Согласно отзывам HellFire Innovative labs сочетает все необходимые свойства, которыми отличается эффективный и безопасный жиросжигатель. Он устраняет лишний вес, при этом сохраняет мышечную ткань в тонусе, увеличивает рост силовой активности, отодвигая чувство усталости и давая возможность более интенсивно заниматься спортом.

Достоинства

мощный термогеник;
активизация обменных процессов;
подавление аппетита;
выравнивание рельефа кожи;
поддержание мышечного тонуса.

Недостатки

нельзя применять с кофеиносодержащими продуктами.

Пятое место рейтинга отдано жиросжигателю нового поколения, который помогает более эффективно бороться с лишним весом и быстрее создавать идеальный рельеф тела. Формула разработана таким образом, чтобы она в первую очередь влияла на метаболический процесс и повышала энергетическую силу организма. В нее входят растительный экстракт горького апельсина, черный и красный перец, инсулино-смесь, стимуляторы ноотропов, витаминный комплекс, безводный кофеин.

Препарат улучшает не только физическое, но и эмоциональное состояние. Во время диеты снижает чувство голода, дает силы для интенсивных тренировок, повышает концентрацию и помогает достичь тех результатов, на которые рассчитывали.

Пользователи остались довольны применением добавки. Она обладает всеми заявленными характеристиками, имеет минимум противопоказаний. Опрошенные отметили, что жиросжигатель не вызвал побочных действий, кроме единичных случаев у людей с индивидуальной непереносимостью включенных в формулу ингредиентов. Большинство отзывов о нем – исключительно положительные.

Достоинства

метаболический активатор;
повышение энергии;
контроль массы тела;
улучшение настроения в период диет.

Недостатки

не разрешен лицам младше 18 лет.

На шестой строчке в этой категории рейтинга – жиросжигатель известного бренда спортивного питания из США. Мощный эффект обеспечивает повышенное содержание экстракта листьев эфедры. Такой состав мгновенно активизирует обменные процессы, запуская механизм сжигания жировых отложений. Мышечная ткань сохраняется в тонусе, не атрофируется. При интенсивных нагрузках и соблюдении жестких диет подавляется чрезмерное чувство голода.

Жиросжигатель благотворно влияет на центральную нервную систему. Он улучшает настроение, устраняет эмоциональную нестабильность. Добавка значительно повышает энергетический тонус, дает возможность более качественно проводить занятия и значительно отодвигает наступление чувства усталости. Спортсмен концентрируется на достижении своей цели и легко добивается ее.

Эффективность пищевой добавки подтвердили более 90% выбравших ее покупателей. Она действительно активизирует жизненные силы, сохраняя ясность мышления и высокую работоспособность, при этом не оказывает серьезных побочных действий.

Достоинства

50 мг экстракта эфедры;
мощный энергетический комплекс;
ускоренный метаболизм;
большой запас энергии.

Недостатки

запрещено применять людям с заболеваниями сердца.

Лучшие универсальные жиросжигатели

Лидирует в этой номинации нашего рейтинга один из самых мощных препаратов на современном рынке спортивного питания. Его главное преимущество – это натуральный состав, который сводит к минимуму возникновение побочных эффектов (за исключением непереносимости каких-либо компонентов). Вторым достоинством служит усиленное жиросжигание, которое позволяет за короткий промежуток времени создать рельефный каркас. Благодаря особому составу, идет подавление аппетита и стимуляция центральной нервной системы.

Препарат значительно повышает температуру тела и усиливает кровоток, в результате чего более интенсивно снижается масса тела. Он увеличивает физические показатели, заряжает энергией перед тренировками и устраняет чувство усталости после них.

Согласно мнению профессионалов эта легендарная добавка, благодаря своим показателям, на протяжении 10 лет входит в ТОП-лучших и не уступает свои позиции даже продуктам нового поколения. Ее применяют не только при тренировках в залах, но и во время спортивных состязаний для повышения выносливости.

Достоинства

состав из натуральных компонентов;
быстрая прорисовка рельефа;
усиленное сжигание подкожного жира;
подавление аппетита;
отодвижение порога усталости.

Недостатки

сильный жиросжигатель подходит только для активно занимающихся спортом.

Серебро рейтинга достается универсальной добавке, используя которую и мужчины, и женщины смогут оценить ее эффективность. Препарат может быть использован как профессионалами, так и любителями. Его рецептура включает все необходимое для получения красивого тела за короткий срок. Достаточно употреблять по 1 капсуле в день, чтобы появился видимый результат.

Формула состоит из растительных экстрактов, кофеина и комплексов витаминов. Такое сочетание не только помогает бороться с лишними килограммами, но и поддерживать здоровое состояние организма. Препарат обладает пролонгированным действием, поэтому стабилизированная работа внутренних органов не снижается. Он оказывает благотворное влияние на кожу, причем задействованы не только верхние слои, но и глубокие.

Многие опрошенные отметили быстрый эффект, который наступает через 10-15 минут после приема, повышение выносливости даже при очень активных силовых и кардио тренировках, разглаживание кожных покровов, устранение признаков целлюлита.

Достоинства

быстрое и пролонгированное действия;
стимуляция работы нервной системы;
восстановление гидролипидного баланса;
улучшение состояния кожи.

Недостатки

запрещено использование гипертоникам, так как повышает артериальное давление.

Третье место рейтинга занимает добавка, которая сможет обеспечить активное сжигание жира и снижение веса даже без изнурительных силовых тренировок. Это происходит благодаря комплексу активных компонентов, включающих окись азота. Он стабилизирует баланс этого химического вещества в мышечных тканях, поэтому эффект будет заметен и при низкой физической активности. Препарат помогает создать красивый рельефный каркас.

Мышцы на протяжении всего времени приема остаются в тонусе, что исключает их атрофию при усиленной потере килограммов. В рецептуру включены кофеин и растительные экстракты. Они активируют метаболизм, улучшают кровоток, предупреждают появление целлюлита. ANADROX PUMP BURN оказывает комплексное воздействие, поэтому был выбран многими пользователями.

Согласно отзывам при применении препарата не только сжигается жир, но и значительно улучшается физическое и эмоциональное состояние. Активность и выносливость повышаются, как и настроение на протяжении всего времени его действия.

Достоинства

минимальные нагрузки при отличном результате;
коррекция фигура, уменьшение «апельсиновой корки»;
быстрое формирование рельефного каркаса;
поддержание тонуса мышц.

Недостатки

не используется с другими продуктами, содержащими кофеин.

На четвертой строчке рейтинга расположился термогенный препарат, который усиливает сжигание жира во время физических нагрузок и после них и стабилизирует энергетическое состояние тела. Он сочетает в себе два действия. Это липолиз и липотропный эффект. Благодаря этому происходит метаболизм жиров, то есть их превращение в энергию. Рецептура включает активные компоненты, которые каждый по отдельности и все вместе в комплексе приводят к желаемым результатам.

Экстракт зеленого кофе содействует нормализации веса, снижает артериальное давление, улучшает циркуляцию крови. Поджелудочная железа начинает активнее вырабатывать инсулин, что позволяет регулировать количество сахара. Экстракт колеуса является усилителем тестостерона. Он защищает от воспаления, признан действенным компонентом от раковых опухолей. Кофеин в период низкокалорийных диет улучшает физическую реакцию и память.

Мнение опрошенных пользователей однозначно: препарат очень активно сжигает жир, при этом значительно улучшает состояние организма.

Достоинства

усиленное термическое действие;
улучшение выносливости и активности;
безопасный состав;
стабилизация давления;
использование при сахарном диабете.

Недостатки

есть противопоказания.

На пятом месте рейтинга – активный жиросжигатель, который обладает мягким действием благодаря входящим в состав растительным компонентам. Это экстракты семян какао, гуараны и листьев эфедры. Первый ингредиент содержит теобромин. Он усиливает мочевыделение, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, стимулирует функцию нервной системы, тем самым повышая настроение. Действие схоже с эффектом от кофеина, но более деликатное.

Эфедра обладает психостимулирующим действием, которое ведет к высвобождению адреналина. Гуарана является источником кофеина, который поднимает уровень жирных кислот. В рецептуру включены запатентованные вещества DMAE и GABA, которые влияют не только на процессы сжигания жира, но и на развитие умственной деятельности, улучшают память и качество сна.

По мнению опрошенных Cocodrene 25 – это лучшая добавка для людей, которые не хотят набрать лишние килограммы в период летних отпусков. Она контролирует вес, сжигает калории, значительно улучшает настроение, при этом никаких вредных воздействий организм не испытывает.

Достоинства

термогеник + ноотроп;
без побочных эффектов;
активные растительные компоненты;
результат от 1 капсулы в день;
снятие напряжения и стресса.

Недостатки

слабое действие для профессиональных спортсменов.

Завершает рейтинг универсальный жиросжигатель, который могут принимать как женщины, так и мужчины, ежедневно занимающиеся силовыми тренировками. В его основе – растительный экстракт, обладающий повышенным действием. Добавка за короткий срок усиливает эффект от занятий в тренажерном зале, быстро сжигает излишки жира, при этом сохраняя мышечную ткань в тонусе. Она помогает устранить недостатки рельефа и создать идеальную атлетическую фигуру.

Формула препарата содержит комплекс веществ для снижения веса. Вместе они дают великолепный результат, ускоряя метаболизм, выводя шлаки и токсины, стимулируя термогенез. Такой состав предотвращает атрофию мышц при очень жестких диетах, улучшает концентрацию и выносливость, поддерживает функцию щитовидной железы.

Согласно отзывам препарат действительно является быстродействующим. Сочетание кардио и силовых упражнений с его употреблением приводит к видимым результатам, при этом никаких побочных эффектов никто не испытывал. Спортсмены, применяющие Animal Cuts, советуют его к применению.

Достоинства

комплекс активных веществ для жиросжигания;
натуральный состав;
быстрый и видимый результат;
сохранение мышечной ткани во время диет;
эффективное средство для бодибилдеров.

Недостатки

запрещен лицам преклонного возраста и не достигшим 18-летия.

Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Наряду с физическими упражнениями и диетами, существуют специальное спортивное питание, которое позволяет ускорить сжигание жира. Оно относится к категории жиросжигателей. Эти специализированные добавки способствуют скорейшему выводу из организма излишка жидкости, поднимают температуру тела, улучшают скорость протекания обмена веществ, угнетают аппетит, обеспечивают прилив энергии. Благодаря этому воздействию, избыток жировых отложений начинает истощаться, то есть сжигаться. Следует учитывать и то, что препараты этой группы работают по-разному. Одни представляют собой сжигатели, другие - диуретики, а есть и те, что являются энергетиками.

Препараты, относящиеся к категории жиросжигателей, позволяют терять излишки жира благодаря улучшению метаболизма, повышению температуры тела, а также избавлению от жидкости, избыток которой накапливается в организме, ускорению транспортировки и последующему расщеплению жировых отложений с целью «высвобождения» энергии. Когда принимают жиросжигатель, он оказывает влияние на центральную нервную систему, которая в результате раздражительности повышает работоспособность.

Таким образом, данное специализированное питание действует в качестве энергетика. Производителями выпускаются добавки, представляющие собой термогеники, основой которых является сочетание эфедры (экстракт), кофеина и аспирина (ЭКА). Эти вещества способствуют повышению возбудимости и температуры, а также запускают липолиз. Они позволяют получить дополнительный прилив энергии, необходимой для тренировки.

Виды жиросжигателей

Компоненты, входящие в состав жиросжигателей, определяют конкретный принцип работы. Они функционируют по-разному, но большинство допустимо использовать вместе, то есть дополнять одну добавку другой для усиления действия.

Различают следующие виды жиросжигателей:

Они, если судить по названию, блокируют усвоение калорий или жиров, углеводов, поступающих из пищи.

Термогеники

Представляют собой препараты, повышающие теплопродукцию. Об этом свойстве добавки свидетельствует обильное потоотделение. Это, в свою очередь, приводит к улучшению скорости метаболизма и сжиганию жира. Они угнетают чувство голода, что помогает лучше перенести ограничения питания и создать необходимый дефицит калорий. Термогеник, если соблюдены дозировки, абсолютно безопасен. Единственным противопоказанием к употреблению является гипертония.

Аноректики (анароксигены)

Эти жиросжигатели оказывают непосредственное влияние на аппетит. Препарат воздействует на центр, отвечающий за чувство сытости, угнетая голод. Это позволяет сократить порции и справиться с привычкой перекусываться, а, следовательно, и снизить вес. Данное свойство аноректика характерно и для термогеника.

Липотропики

Являются препаратами, которые сжигают жир благодаря ускорению транспортировки с последующим выделением (высвобождением) энергии. К подобным добавкам относится и Л-карнитин. Он не приносит никакого вреда, но способен вызывать индивидуальную непереносимость.

Протеины

Представляют собой добавки, которые служат дополнительным источником белка, если нет возможности полноценно и своевременно питаться. Они, в отличие от прочих жиросжигателей, не подавляют аппетита, но способны заменить перекусы, обладая малой энергетической ценностью. Снижение веса, когда принимают протеин, работает лишь в тех случаях, когда рацион полностью сбалансирован. Если питание калорийное, добавка перестает работать. В каждой порции протеина заключено порядка 25 г чистого белка.

К возможным негативным последствиям, которые могут проявляться в результате приема жиросжигателя, относят:

аритмию;
гипертензию артериального типа;
болезни желудочно-кишечного тракта;
печеночную и почечную недостаточность;
повышенную гиперактивность с возбудимостью;
бессонницу.

Спортивное питание, которое помогает похудеть женщинам

В зависимости от состава, жиросжигатель способствует снижению веса либо путем непосредственной блокировки усвоения питательных веществ, либо благодаря подавлению аппетита, либо прямого сжигания жировых отложений. Однако, если рацион не является сбалансированным, то действие этих добавок сводится к минимуму. Излишек поступающих калорий, употребление сахара, жира, простых углеводов приводят к тому, что действие препарата многократно ослабевает.

И если рацион несбалансированный, то жиросжигатели принимать не рекомендуется. Сначала следует привести в норму питание, заняться физической активностью. Добавка в подобном режиме дает возможность усилить процесс сжигания жировых отложений. Препарат лучше принимать после тренировки либо по утрам. Если употребить добавку до занятий, это поможет получить дополнительный заряд энергии.

Основы сбалансированного питания для похудения сводятся к следующим пунктам:

исключению из рациона простых углеводов в виде крахмалистых и мучных продуктов, а также сладостей;
отказ от газированных напитков, а также алкоголя;
вычеркивание из меню копченостей, сосисок, сала, колбасы, жирного мяса, которым является баранина и свинина;
употреблению сухофруктов и фруктов исключительно до обеда;
составлению послеобеденного меню преимущественно из клетчатки и белка в виде морепродуктов, овощей, мяса, яиц, кисломолочной продукции;
питанию малыми порциями, что исключит переедание;
рациону, состоящему преимущество из клетчатки (овощей) и белка;
употреблению на пустой желудок (примерно за полчаса до приема пищи) либо жиросжигателя, либо чистой воды;
соблюдению между каждым отдельным приемом пищи перерыва, составляющего не больше 3 часов;
вечернего употребления пищи не позднее, чем за три либо четыре часа до отхода ко сну;
составлению рациона из сочетающихся между собой продуктов, то есть круп, каш, белка (рыбы и мяса) с овощами;
ограничению соли до 2 г в сутки;
приготовлению запеченных, паровых и отварных блюд.

Если все эти условия соблюдены, в расписании присутствуют физические нагрузки, то липолиз - сжигание жиров проходит максимально эффективно, поскольку энергии тратится гораздо больше.

Следует понимать, что высокоэффективных напитков, которые позволяют потерять лишний вес, не существует. Большинство разрекламированных продуктов являются по большей части лишь «косвенными» помощниками. И зеленый чай, и кофе только ускоряют метаболизм и придают энергии, но никоим образом не воздействуют на жировые отложения, то есть не расщепляют их.

Аптечные жиросжигатели

Отличаются от специализированных добавок тем, что содержат гораздо меньшую концентрацию активного вещества. Его количество должно быть больше, нежели в аптечных препаратах. В Л-карнитине, к примеру, действующее вещество присутствует в концентрации 1000 мг, а в аптечном аналоге в несколько раз меньше.

Есть ряд препаратов, которые были произведены не для сжигания жиров, но помогают похудеть. Из аптечных средств атлеты чаще всего пьют Кленбутерол, предназначенный для терапии бронхиальной астмы, но влияющий на жиросжигание, продающийся исключительно по рецепту. Препарат выпускают не только фармацевтические компании, но и производители спортпита.

Чтобы худеть, необязательно принимать препараты. Достичь желаемого эффекта без какого-либо вреда для здоровья позволяют продукты питания. Основной особенностью такой пищи является то, что они требуют затраты гораздо большего количества энергии для переваривания, нежели поступающей вместе с ними. Они не расщепляют жира, но, имея низкую калорийность, обеспечивают энергетический дефицит, а, следовательно, способствует снижению веса.

Среди овощей следует употреблять:

брокколи;
кабачки;
спаржу;
патиссоны;
белокочанную и цветную капусту;
шпинат;
редис;
сельдерей;
огурцы;
репу;
цуккини;
перец чили;
баклажаны.

Максимальную пользу худеющим данные продукты приносят не в готовом виде, а сырыми. Допустимо есть овощи паровыми или отварными, но не жарить на масле. В зависимости от выбираемого способа приготовления, они меняют свой гликемический индекс в сторону увеличения. Это касается даже варки.

Жиросжигающие фрукты, улучшающие обмен веществ

Чрезмерно увлекаться фруктами нельзя. Они должны употребляться в правильное время. Есть фрукты рекомендуется в первой половине дня, поскольку в большее поздние часы, содержащаяся в них глюкоза способна превратиться в жир.

В качестве перекусов в дообеденное время лучше всего есть:

клюкву;
яблоки;
клубнику;
папайю;
манго;
малину.

Главное, отказаться от поздних перекусов фруктами.

Представляют собой вещества, которые принимают дополнительно к основной пище для активизации обменных процессов, улучшения работы систем и органов. БАДы не относятся к медицинским препаратам. Они бывают диетическими, функциональными - обогащенными активными веществами, витаминными - содержащими витамины, метаболиты, минералы и аминокислоты.

Они, безусловно, имеют довольно безобидные свойства, улучшают самочувствие и метаболизм, но способны оказывать негативное воздействие на здоровье. Система сертификации плохо разработана, что позволяет производителям вводить в состав даже ядовитые ингредиенты, которые не прошли тестирование либо не полностью изучены. Это делает БАДы довольно сомнительным выбором для похудения.

Лучшие жиросжигатели для женщин

Лекарственные препараты

Требуют досконального изучения перед использованием. Необходимо внимательно читать состав, знать, как действует каждый из компонентов на организм, а особенно в плане побочных эффектов. Лекарства имеют различное влияние. Они могут быть мочегонными, слабительными, психотропными, действовать на периферическую либо центральную нервную систему, гормональными, снижающими сахар, подавляющими чувство голода, а также стимулирующими энергию. Они эффективны, но довольно часто вызывают много побочных действий. Чтобы избежать серьезных проблем, рекомендуется пить подобные препараты исключительно тогда, когда они назначены или одобрены врачом.

Выпускается в продажу исключительно после прохождения проверок и тестов. Это незаменимые и полного цикла аминокислоты, Омега-3, витаминные специальные комплексы, блокаторы углеводов с жирами, Л-карнитин. Они не являются жиросжигателями, не расщепляют жиры, но дают организму все требуемые вещества, улучшают обмен веществ.

Натуральные жиросжигатели для женщин

Существуют продукты, которые можно есть всем, за исключением тех, кто страдает от нарушений желудочно-кишечного тракта, ускоряющих метаболизм. Ими являются кориандр, лен, чили, укроп, имбирь, горчица. Эти специи разгоняют обмен веществ и нормализуют кровообращение.

Напитки для похудения в домашних условиях

Представлены следующими видами напитков:

Имбирный чай. Способствует ускорению обмена веществ и кровообращения, ускорению жиросжигания.
Цитрусовый энергетик. Является источником витамина C, который повышает иммунитет, снабжает организм энергией, поэтому рекомендован к употреблению перед занятием.
Кефир с пряностями. Добавление красного перца, имбиря, корицы наделяет напиток способностью улучшить кровообращение и ускорить липолиз. Он не содержит простые углеводы и хорошо усваивается.
Зеленый чай. Имеет в своем составе антиоксиданты, кофеин. Этот напиток является отличным энергетиком, позволяющим бороться с излишком веса.
Кофе с добавлением черники, ананаса, апельсина, мяты. Благодаря кофеину, энергетик помогает улучшить метаболизм.
Коктейли, основой которого является томатный сок. Отличаются низкой калорийностью, но хорошо насыщают организм, имея низкую энергетическую ценность. Их не рекомендуется пить лицам, имеющим повышенную кислотность.
Вода Сасси. Употребляется на голодный желудок в течение дня. В ней содержатся лимон, мед, мята, имбирь, огурцы. В напитке заключен антиоксидант бета-каротин, благодаря чуму он улучшает метаболизм и пищеварительные процессы.
Смузи с яблоками и сельдереем. Низкокалорийный напиток с высоким содержанием клетчатки способствует улучшению функции пищеварения.

Можно приобрести в аптеке, поскольку в составе имеются травы. Эти напитки относятся к лекарственным. Выбор ассортимента большой. Приобрести можно красный, желтый, черный, зеленый чай, с корнями и иными компонентами. Будучи диуретиками, обладая слабительным воздействием, они не отличаются высокой эффективностью, не оказывают влияния на процесс жиросжигания, но выводят излишки жидкости. Они могут быть с каркаде, хромом, китайской эфедрой, коммифором, хвощом.

Зеленый коктейль

Петрушку и мяту моют, очищают от стеблей. Киви очищают от кожуры. Берут пару долек лимона. Все нарезают кружочками. Ингредиенты закладывают в блендер, наливают воду (100 мл), измельчают.

Коктейль из кефира и корицы

На стакан однопроцентного кефира кладут щепотку красного перца, а также половину чайной ложки имбиря и корицы. Ингредиенты размешивают либо взбивают в блендере. Особенно полезен этот напиток перед сном.

Очищающий коктейль с сельдереем

Готовится из листьев шпината, яблока, груши, стебля сельдерея, четвертой части огурца. Компоненты измельчают соковыжималкой. Все тщательно перемешивают. В напиток может быть добавлен лед. Его лучше всего пить до обеда.

ТОП-5 лучших жиросжигателей для девушек

Представляет собой один из наиболее эффективных и мягко действующих жиросжигателей, который выпускает Nutrex. Выбор в его пользу делают спортсменки и те, кто хочет потерять вес. Этот термогеник состоит из синефрина - заменителя эфедрина, йохимбина, Acacia Rigidula 95%, который продуцирует выработку адреналина, а также синтетического гуггулстерона, тирамина, желатина, гордедина, кофеина и масла сезамового дерева. Каждый из перечисленных компонентов направлен на сжигание жира.

Метилдрен 25

От Cloma Pharma с содержанием комплекса ЭКА, сочетающего в себе кофеин, экстракт эфедры, аспирин. Приобретая добавку, сначала обращают внимание на противопоказания, а если проявляются побочные эффекты, препарат прекращают пить.

Производимый фирмой SAN, он оказывает термогенное воздействие.

Имеет термогенный эффект.

Наиболее популярной разновидностью является препарат, выпускаемый Weider, который не имеет никаких противопоказаний. Добавка проявляет свою максимальную эффективность только тогда, когда, помимо приема средства, еще и регулярно тренируются.

Правила приема жиросжигателей

Добавки искусственного происхождения могут привести к появлению побочных явлений и противопоказаний. Поэтому, решая употреблять такие жиросжигатели, всегда нужно сначала читать инструкцию. Чаще всего проявляется бессонница и повышенная возбудимость, поэтому лучше всего употреблять препарат перед занятием либо утром. Нельзя пить подобные препараты вечером.

Развитие аритмии, нарушение работы желудочно-кишечного тракта и подобные негативные явления означают то, что добавку следует отменить. Нельзя употреблять жиросжигатели дольше одного месяца. Повторяют курс только после двухнедельного перерыва. Л-карнитин отлично сочетается с термогеником. Первый лучше пить перед тренировками, а второй - утром.

Что движет теми, кто стремится к здоровому образу жизни? Как правило, главная цель – выглядеть молодо и здорово. В реальности такие стремления часто реализовываются в желании снизить вес. Постоянные физические нагрузки, соблюдение строгой диеты – все это дает свой результат, но на каком-то этапе перестает действовать. И тогда настает очередь жиросжигателей. Именно они помогают усилить процессы метаболизма, тем самым существенно уменьшая количество подкожного жира. В этой публикации – самые эффективные жиросжигатели, рейтинг которых составлен по реальным отзывам пользователей.

Цена: от 530 рублей

Мощный современный препарат с ярко выраженным эффектом. Принцип работы его следующий: жирные кислоты трансформируются в клеточные митохондрии с дальнейшим разрушением и последующим выделением энергии. Практические исследования действие препарата подтвердили. Более того, доказана его эффективность для повышения адаптационных возможностей человека и уровня толерантности к всевозможным стрессовым ситуациям.

Средство помогает существенно снизить избыточную массу тела, уменьшая содержание жира в скелетной мускулатуре. Кроме того, L-CARNITINE содействуют возобновлению работоспособности после продолжительных усиленных физических нагрузок. Производитель рекомендует препарат в период набора массы, ведь прием капсул предотвращает образование жира.

№9 – Cybermass Slim core women

Цена: от 820 рублей

Быстрый и эффективный такой препарат был разработан специально для женщин. Он успешно справляется с возложенными заданиями, помогая легко избавится от всевозможных жировых отложений. С помощью данного средства более заметным становится мышечный рельеф. Использовать Cybermass Slim core women можно во время диеты для того, чтобы ускорить видимые результаты и достичь желаемого веса в более короткие сроки.

Принцип действия средства прост: оно расщепляет молекулы жира, обеспечивая эффективный энергообмен. При этом средство тонизирует и укрепляет организм, активируя развитие и рост волокон мышц. Регулярное употребление Cybermass Slim core women совместно с продуманной диетой (важно, чтобы не нарушался углеводно-белковый баланс) помогает достичь требуемых результатов веса достаточно быстро и легко. В составе препарата – экстракты трав и элементы, которые снижают аппетит, снимают усталость, ускоряют метаболизм. Cybermass Slim core women почти не имеет противопоказаний, что свидетельствует о его безопасном и натуральном составе.

Cybermass Slim core women

№8 – Super Fat Burner

Цена: от 990 рублей

Эффективный представитель воплощения инновационных спортивных технологий. Такой жиросжигатель обладает целым спектром важных преимуществ: помогает ускорить процессы обмена веществ, улучшает концентрацию и внимание (а это очень важно в спорте), повышает уровень работоспособности, восполняет потери значимых витаминов и веществ в организме во время тренировок.

В топ 10 жиросжигателей этот напиток с уникальным составом активных компонентов попал благодаря многочисленным положительным отзывам, которые подтверждают его эффективность. Среди главных преимуществ средства – то, что он не ведет к тахикардии (как прочие препараты), выделяется высокой концентрацией активных компонентов и витаминов в малом объеме. Super Fat Burner рекомендован для использования с целью быстрого сброса лишнего веса и в случае умственного утомления и физической усталости.

Super Fat Burner

№7 – Lipo-6

Цена: от 1490 рублей

Для многих пользователей Lipo-6 – настоящий эталон жиросжигателя и качественного спортивного питания. Препарат представлен в виде жидких капсул, обеспечивающих быстрый результат. Lipo-6 далеко не случайно попал в перечень лучших жиросжигателей для мужчин. Помимо многочисленных положительных отзывов средство является многократным лауреатом престижных премий. Lipo-6 одинаково хорошо влияет на женский и на мужской организм вне зависимости от уровня интенсивности физических упражнений.

Производитель рекомендует принимать его всем, кто старше 18 лет, исключая беременных и кормящих, за 30 минут до тренировки или завтрака, а также днем. При этом можно принимать две капсулы в первые два дня, постепенно добавляя еще одну и затем на протяжении недели переходя к четырем капсулам.

№6 – The RIPPER

Цена: от 1467 рублей

The RIPPER – самый эффективный жиросжигатель по мнению многих пользователей. Благодаря уникальной сбалансированной формуле это средство позволяет вывести скорость метаболизма и качество работоспособности на принципиально новый уровень. В составе препарата – мощные синергические ингредиенты, дополняющие друг друга, не вызывающие никаких побочных эффектов или аллергических реакций. The RIPPER не только усиливает процессы расщепления жиров, но и создает хорошие условия для роста плотной массы мышц. Кроме того, средство отличается приятным вкусом. Среди прочих преимуществ – улучшение настроения, усиление пампинга, контроль аппетита.

№5 – GeneticLab Nutrition

Цена: от 1662 рублей

Продукт создан на основании растительных компонентов и уникального витаминно-минерального комплекса. Благодаря инновационной формуле является особо эффективным для быстрого снижения лишнего веса. Согласно рекомендациям производителя необходимо принимать взрослым во время еды или после ее по шесть капсул ежедневно, не более того, на протяжении двух месяцев. Противопоказаниями к приему GeneticLab Nutrition Oxygen Hydroxycut является период лактации, беременности, а также индивидуальная непереносимость к препарату.

GeneticLab Nutrition

№4 – HYDROXYELITE

Цена: от 1867 рублей

Эффективный препарат в капсулах для похудения. Жиросжигатель не только поможет в кратчайшие сроки избавиться от жира, но и существенно увеличить общую выносливость организма. Благодаря инновационной формуле HYDROXYELITE повышает уровень энергичности, активизирует процессы жиросжигания, снижает синтез жирных кислот, а также увеличивает выносливость. Производитель рекомендует употреблять ежедневно от одной до трех (объем зависит от продолжительности приема) утром и после обеда, но не более четырех капсул.

№3 – Genone Oxy Shredz Elite V2

Цена: 2090 рублей

После длительных тренировок и перманентного снижения веса наступает период, когда, кажется, все резервы организма исчерпаны. Именно тогда наступает время для Genone Oxy Shredz Elite V2. Это средство открывает новый уровень продуктивности, у которого практически нет никаких ограничений. Препарат обеспечивает значительное ускорение метаболизма, гарантированный контроль аппетита и веса, а также существенное повышение результативности тренировок. Благодаря Genone Oxy Shredz Elite V2 вы станете более выносливыми и продуктивными в своих достижениях.

Genone Oxy Shredz Elite V2

№2 – Hi-Tech Pharmaceuticals Lipodrene Ephedra Free

Цена: от 2380 рублей

Данное средство входит в категорию лучших жиросжигателей благодаря целому спектру важных преимуществ. Прежде всего, оно является абсолютно безопасным, помогает укрепить мускулатуру и быстро сжечь жир. Hi-Tech Pharmaceuticals Lipodrene Ephedra Free – тот редкостный случай, когда препарат обеспечивает быстро ощущаемый эффект в виде рельефного тела. Кроме того, средство выделяется повышением концентрации, исключение повторного формирования отложений, сильным термогенным эффектом, а также мощным жиросжиганием. Производитель рекомендует ежедневно принимать не более четырех таблеток утром и в обед.

Hi-Tech Pharmaceuticals Lipodrene Ephedra Free

№1 – Black Mamba Hyperrush

Цена: от 2500 рублей

Пожалуй, лучший жиросжигатель 2018-2019 года. По крайней мере, такой вывод можно сделать, учитывая реальные отзывы пользователей. Препарат действительно сильный и эффективный. Его действие ощущается практически с первых дней пользования. В своем составе препарат содержит синефрин, кофеин, йохимбин, а также прочие термогенные соединения. Что примечательно: Black Mamba Hyperrush работает даже при малых физических нагрузках. И это удивительно. Ведь даже так вы сможете достичь ощутимых результатов после начала приема.

Важнейшими преимуществами средства является сбалансированный состав, повышенная эффективность, удобство приема (в день – всего одна капсула), нет гендерных противопоказаний (препарат доступен не только мужчинам, но и женщинам), доступная стоимость. Принимать Black Mamba Hyperrush оптимально натощак, за полчаса до приема пищи. При этом можно принимать не только перед завтраком, но и обедом – как вам более удобно. Нельзя сочетать средство с прочими жиросжигателями, а также использовать тем, кому еще нет восемнадцати.

Black Mamba Hyperrush

В данной публикации мы представили топ самых лучших жиросжигателей для похудения женщин и мужчин. Они выделяются хорошо сбалансированным и безопасным для организма человека составом. Тем не менее, если у вас имеются какие-либо проблемы со здоровьем, обязательно перед использованием препаратов проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Среди основных противопоказаний, которые касаются всех перечисленных выше средств, — прием вместе с прочими жиросжигателями, алкоголем, медикаментами, теми или иными стимуляторами ЦНС, а также продуктами, которые в своем составе имеют кофеин.

И главное, заботясь о своем здоровье в стремлении выглядеть хорошо и привлекательно, не забывайте об умеренности и всегда следуйте инструкциям компании-производителя. Только так возможен хороший и долговременный результат.

Светлана Маркова

Красота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее!

Содержание

В современном обществе бытует мнение, что жиросжигателями пользуются лишь те девушки, которые попросту не желают посвящать свое время более здоровым и активным методам борьбы с лишним весом. Однако в действительности это вовсе не так. Чем хороши жиросжигатели для девушек, и каковы особенности их приема? Давайте разберемся и найдем ответы на эти вопросы.

Действие жиросжигателей

Основным назначением жиросжигающих средств для девушек является ускорение метаболизма в организме, а также осуществление транспортировки и переработки скопившихся там жировых отложений. Такие препараты эффективно утилизируют накопленный жир, превращая его в энергию. Действие жиросжигателей направлено также на облегчение обработки клеток жира в печени.

Виды спортивного питания для сжигания жира

Жиросжигатели представляют собой специализированные добавки. Их цель – уменьшение общего количества жировой составляющей в организме девушек путём выведения лишней жидкости. Жиросжигатели способствуют повышению температуры, подавлению аппетита, усилению обмена веществ. Производимые данными добавками эффекты напрямую зависят от их вида. Различают термогенические и липотропные жиросжигатели.

Термогеники – это жиросжигающие средства для девушек, способствующие повышению температуры тела на 0,5-2 C. За счет данного действия происходит интенсивное сжигание жировых клеток. Жиросжигатели под названием «липотропики» катализируют распад жиров при процессе метаболизма в организме и предотвращают активное накопление жировых клеток в печени.

Рейтинг жиросжигателей для девушек

На рынке спортивного питания для девушек можно найти жиросжигатели в буквальном смысле на любой вкус и цвет. Но какой препарат среди огромного количества по истине достоин внимания? Какому жиросжигателю отдать предпочтение? Действие какого средства принесет девушкам желаемый результат? Рейтинг жиросжигателей для женщин поможет найти ответы на эти вопросы.

Lipo 6

Препарат для девушек Lipo 6 выпускает компания Nutrex. Он находится на лидирующей позиции рейтинга лучших жиросжигателей. Такая популярность связана, прежде всего, с тем, что Lipo 6 обладает мультифазной технологией, обеспечивающей моментальное усвоение организмом ингредиентов, способствующих усмирению непомерного аппетита и улучшению работы щитовидной железы.

Black Widow 25

Жиросжигатель для женщин Black Widow 25, производимый компанией Cloma Pharma, расположился на почетном втором месте рейтинга. Показатели эффективности продукта для девушек Black Widow 25 весьма высоки. Это связано с тем, что жиросжигатель обладает уникальной особенностью – комплексом ЭКА, который представляет собой совокупность экстракта эфедры, кофеина и аспирина.

Tight Hardcore

Третье место рейтинга лучших жиросжигателей для женщин занимает препарат Tight Hardcore. Это высокоэффективный продукт распространенной фирмы-производителя SAN. Жиросжигатель Tight Hardcore оказывает сильный термогенный эффект, в связи с чем, при его приеме девушкам важно строго придерживаться инструкции, чтобы не нанести вред собственному здоровью.

Л-карнитин

На четвертом месте рейтинга находится жиросжигатель для женщин Л-карнитин Weider. Он позволяет за один месяц сбросить до пяти килограмм лишнего веса. У этого жиросжигателя практически отсутствуют противопоказания, благодаря чему девушки могут принимать Л-карнитин без опасений. Однако злоупотреблять им не нужно – соблюдение рецепта никто не отменял.

Вред жиросжигателей

При наличии ряда положительных качеств, безопасность жиросжигателей все же относительна. Данные продукты, как и любые химические добавки, противоестественны для организма. Прибегая к помощи жиросжигателя, девушкам следует четко осознавать, что во время приема существует вероятность возникновения побочных действий:

Повышения температуры тела.
Усиления мочеотделения.
Обильного потоотделения.
Нарушения аппетита, тошноты, чрезмерного нервного возбуждения, сонливости.

Противопоказания к применению

Перед покупкой жиросжигателя, цена которого весьма высока, девушкам следует проконсультироваться у квалифицированного специалиста. Масса положительных отзывов о препарате и рекомендации близких подруг вовсе не дают гарантии того, что он вам подойдет. У жиросжигателей всегда существует ряд противопоказаний:

Индивидуальная непереносимость веществ, входящих в состав жиросжигателя.
Диабет, а также заболевания сердечно-сосудистой системы, почек.
Прием жиросжигателей без перерыва в течение более трех месяцев. В результате такого злоупотребления у девушек формируется привыкание к средству, своего рода зависимость.
Употребление жиросжигателей на ночь.

Узнайте, что такое , как ее соблюдать и как правильно из нее выходить.

Как сделать эффективный жиросжигатель в домашних условиях

Для приготовления жиросжигающих средств девушкам необходимо использовать продукты, содержащие витамины и микроэлементы, которые способствуют ускорению процесса расщепления клеток жира, их выводу из организма. Есть 2 варианта домашних жиросжигателей – отдельные продукты (молочные, льняное и оливковое масло, апельсины, грейпфрут) и напитки. Вот простой рецепт жиросжигающего чая Сасси для девушек.

Приготовьте свежий средний огурец, 1 лимон, тертый имбирь (1ч.л.), свежую мяту (12 листиков) и чистую воду (2 л.).
Смешайте все, предварительно порезав на тонкие кружочки лимон и огурец, и отправьте на ночь в холодильник.
Полученного напитка жиросжигателя вам хватит на день, чтобы ускорить обменные процессы и утолить голод. Можете пить его перед едой или вместо приема пищи.

Фото девушек до и после применения

О жиросжигателях в спортивном питании представительницы женского пола стали узнавать относительно недавно.

Изначально, применялись такие добавки только в профессиональном спорте.

Их главная задача:

ускорить процесс сжигания жира;
вывести из организма лишнюю воду;
повысить обмен веществ.

Обратите внимание! Сейчас продаются самые разнообразные жиросжигатели для похудения женщин (спортивное питание). Отзывы в интернете заметно отличаются, кому-то препарат действительно помог распрощаться с лишними килограммами, а кто-то не почувствовал на себе никакого результата.

Чтобы повысить эффективность препаратов для похудения, необходимо периодически их комбинировать. Наряду с приёмом добавок, следует не забывать о полноценном питании. Самое главное, чтобы в организм поступало много белка, иначе мышцы могут истощиться.

Существуют следующие жиросжигатели для похудения женщин (спортивное питание) , отзывы про которые всегда можно подробнее узнать на сайтах и форумах:

Спортивные препараты можно приобрести в спортивном магазине или аптеке. От того, какие компоненты входят в их состав, жиросжигатели можно поделить на термогетики и липотропики.

Красный перец и кофеин обладает термогенным эффектом. Добиться липотропического эффекта и понизить аппетит можно при помощи синефрина, хрома и пиколината.

Биологически активные добавки продаются в аптеках. Они намного безопасней, чем спортивные препараты, ведь они состоят только из натуральных компонентов. Эффект похудения происходит благодаря подавлению аппетита, усвоению углеводов и сжигания имеющихся жиров.

Как правило, это:

экстракты зелёного чая и гуараны;
целлюлоза;
препарат Эксенатин;
L-карнитин.

Большинство лекарственных препаратов запрещены к продаже, так как могут нанести вред здоровью, и употребляются в редких случаях, например, при тяжёлой стадии ожирения. Они быстро усваиваются и дают моментальный результат, отличаются высокой действенностью и значительной токсичностью.

Спортивные жиросжигатели, их состав, действие на организм

Чтобы понять, какое воздействие оказывают жиросжигатели для похудения женщин (спортивное питание), отзывы не смогут предоставить полной картины.

Нужно узнать, что входит в состав большинства из них:

Кофеин . Обеспечивает мощный приток энергии, чтобы быть более активным и сжигать больше калорий.
Экстракт зелёного чая. Ускоряет окисление жиров, в результате чего они быстрее расщепляются. Экстракт повышает обменные процессы, что избавляет от лишних калорий.
L -картинин – это аминокислота, которая трансформирует жиры в энергию. Особенно эффективно вещество при низкоуглеводной диете и регулярных тренировках.
Кетон малины . Волокно из моллюсков образует определённый гель, который связывает жиры и блокирует их всасывание.
Хром . Нормализует обмен веществ и регулирует содержание сахара в крови.
Худия . Трава прекрасно снижает аппетит, в желудок поступает обманный сигнал, что он наполнен, и человек сыт, это заметно снижает интерес к еде.
Бромелайн . Безвредная вытяжка из ананаса. Ускоряет обменные процессы, быстрее расщепляется пища, лучше усваиваются белки.

Польза и вред спортивных жиросжигателей

Можно выделить следующие полезные свойства жиросжигателей:

Повышается работоспособность.
Улучшается обмен веществ и работа организма в целом.
Стимулируется потоотделение, за счёт чего выводятся токсины.
Выводится лишняя жидкость.
Мышцы становятся более рельефными.

К сожалению, все жиросжигатели для похудения женщин и спортивные добавки имеют свои противопоказания, и это подтверждают отзывы.

Они возбуждают нервную систему, могут провоцировать раздражение, апатию и тошноту. Кроме того, возможно учащение сердцебиения, головные боли, расстройства сна и диарея.

Запомните! Запрещено употреблять спортивные жиросжигатели лицам с заболеваниями нервной и сердечно-сосудистой системы, при сахарно диабете, гастрите, панкреатите, язвах и нервных расстройствах.

Жиросжигатели – биологически активные добавки: состав, влияние на организм

Жиросжигатели для похудения женщин, или спортивное питание, основанные на натуральных компонентах, называют БАДами. Отзывы про них положительные, но эффективность заметно ниже.

В состав могут входить следующие компоненты:

пищевые волокна;
хитозан;
витамины B;
красный жгучий перец;
гуарана;
L-карнитин;
мочегонные препараты на растительной основе;
глицериновые кислоты;
омега-3.

Такие добавки улучшают организм, стимулируют метаболизм, выводят холестерин, тонизируют. Кроме того, такие средства могут восстанавливать перистальтику желудка, препятствуют образованию жировых запасов и содержат много минералов и витаминов, которые необходимы для человека.

Биологические добавки могут оказывать не только положительное, но и отрицательное влияние на организм. Жиросжигатели для похудения женщин и спортивное питание на натуральной основе может спровоцировать аллергию в виде высыпаний на коже, насморка и зуда. Отзывы свидетельствуют о том, что часто женщины сталкиваются с тошнотой и изжогой.

Жиросжигающие лекарственные препараты, их особенности

Все подобные лекарства продаются в аптеках, и прежде всего, нацелены на лечебный результат. В основном, не продаются без рецепта. Врач выписывает подобные медикаменты людям страдающим ожирением, которые имеют проблемы с обменом веществ.

В этом случае человеку сложно самостоятельно справиться с лишним весом, подавить аппетит, и запустить процесс расщепления жиров. Все такие медикаменты нацелены на активное похудение, однако их приём должен сочетаться со строгой диетой, иначе никакого результата достигнуто не будет. В то же время, голодать тоже нельзя.

Жиросжигатели для похудения женщин (спортивные добавки), которые продаются в аптеках, должны приниматься очень осторожно. Отзывы про такие медикаменты не всегда свидетельствуют в их пользу. Вслед за быстрым похудением, есть большая вероятность быстро набрать потерянный вес, если вернуться к привычному образу жизни.

В чём опасность жиросжигающих лекарственных препаратов?

Применение жиросжигателей может нанести серьёзный вред организму.

Вот несколько причин, по которым использовать подобные лекарственные препараты не стоит:

Химические вещества могут заметно подорвать здоровье. Некоторые компоненты вызывают заболевания сердца, хронические заболевания пищеварительной системы, апатию и депрессию.
В большинстве случаев, после окончания курса лечения, лишние килограммы возвращаются вновь. Последовательно, аппетит возобновится снова, человек возвращается к привычному питанию и снова набирает вес.
Есть вероятность гормонального сбоя, что может принести значительный вред иммунной системы.

Важно знать! Эффект от приема этих медикаментов действует временно. Для того чтобы держать вес, необходимо придерживаться определённого низкокалорийного питания, иначе результат будет радовать женщины недолго.

Как правильно применять жиросжигатели

Какой бы препарат не был выбран на основе отзывов, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Жиросжигатели для похудения женщин. Спортивное питание должно быть выписано врачом, если у вас есть проблемы со здоровьем или ожирение

Особенно это касается людей, страдающих от ожирения. Есть несколько общих правил. О них должны знать те женщины, которые решили похудеть подобным образом.

№	Жиросжигатели для похудения женщин, спортивное питание
1.	Лекарственные препараты.	Требуют консультации с врачом, используются в крайних случаях.
2.	Жиросжигатели (кроме L-карнитина).	Нельзя использовать лицам, не достигшим 18 лет.
3.	Жиросжигатели (кроме липотропных).	Употребляются минимум за 5-6 часов до сна, чтобы избежать бессонницы.

при появлении неприятных побочных эффектов, необходимо либо прекратить приём препаратов, либо снизить дозировку;
чтобы организм не зависел от жиросжигателей, необходимо делать небольшие перерывы между курсами, по 1-2 недели;
лучше всего вместе с препаратами подобного типа принимать витаминные комплексы, чтобы поддерживать иммунную систему организма;
не рекомендуется принимать жиросжигатели более 12 недель подряд.

Жиросжигатели для похудения: противопоказания и возможные последствия

Принимать подобные препараты можно, только если польза значительно превосходит вред.

Нельзя принимать жиросжигатели женщинам:

с заболеваниями нервной системы;
с патологиями сердца;
лицам, страдающим от гастрита и язв;
при злокачественных образованиях;
с патологическими заболеваниями печени;
с сахарным диабетом;
после инфарктов и инсультов;
при сниженном иммунитете.

Такие препараты действительно приносят большой вред организму. В большинстве случаев это касается тех добавок, которые принимаются спортсменами. У человека наблюдается учащение пульса, повышение кровяного давления. Значительно возбуждается нервная система, боли в животе и изжога.

Во время и после принятие препаратов чаще всего наблюдается бессонница, головные боли, потливость, чувство тревоги. Все эти побочные эффекты приводят к тому, что человек может стать нервным и раздражительным, нарушается работа центральной нервной системы, возможно формирование патологий сердца и печени.

Жиросжигатели, подавляющие аппетит, могут стать причиной развития заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Жиросжигатели для похудения женщин. Спортивное питание — обзор:

Жиросжигатели для похудения женщин. Спортивное питание — как принимать смотрите в этом видео:

Жиросжигатели для похудения женщин (спортивное питание): отзывы

Каждый должен решить сам для себя, стоит ли принимать такие препараты и добавки. Если справиться с лишним весом самостоятельно просто невозможно, стоит попробовать ещё одну возможность.

При наличии альтернативного, более безопасного способа, лучше отказаться от подобных веществ. При правильном питании и регулярных занятиях спортом, можно добиться великолепных результатов, и одновременно обезопасить себя от опасных последствий.