Любители марафонского бега, интересующиеся его историей, знают, что олимпийский марафон 1908 года в Лондоне знаменит двумя историческими фактами. Первый - это изменение длины марафонской дистанции до 42 км 195 метров. Второе - дисквалификация марафонца, пришедшего первым. Именно тогда, после Олимпиады в Лондоне, в правилах появился пункт, запрещающий помогать спортсмену, находящемуся на дистанции. Итальянца Пьетро Доранди, который несколько раз свалился от усталости прямо на глазах у зрителей, в буквальном смысле подхватили под руки.
Олимпийские игры в Лондоне-1908. Марафон. Итальянский кондитер Пьетро Доранди первым пересек финишную линию. Спустя пару часов его дисквалифицировали.
Представители американской делегации, чей спортсмен пришел вторым, подали протест и победителем был объявлен Джон Хейз.
После дисквалификации итальянца победителем марафона был объявлен пришедший вторым американец Джон Хейз Про серебряный Кубок, который королева Анна лично вручила Доранди за его мужество - это тоже все знают.
Королева Александра вручает серебряный Кубок дисквалифицированному итальянцу Пьетро Доранди. Лондон, 1908 А в чем же причина изменения дистанции? Легенда гласит, что накануне забега королева Александра обратилась к своему супругу Эдуарду VII с просьбой перенести старт марафона на лужайку к Виндзорскому замку. Монаршая особа хотела, чтобы их дети своими глазами увидели отважных бегунов, желающих повторить подвиг греческого воина Фидиппида.
Организаторы Игр пошли навстречу и в итоге трасса марафона была удлинена.
Так ли это на самом деле?
Стартовали действительно от Виндзора
24 июля 1908 года. Англия, Виндзор. Подготовка к старту марафонцев. Расстояние в 42 км 195 метров официально было утверждено намного позже Олимпиады в Лондоне. Международная федерация любительской лёгкой атлетики была создана спустя четыре года - 17 июля 1912. Окончательно же расстояние 41 км 195 метров утвердили только в 1921 году.
Так был ли олимпийский марафон равен 42,195 км?
Смотрим архивы:
Для удобства зрителей в программе олимпийского марафона расстояние указывалось и в милях, и в километрах 
Те из зрителей, кто не попали на стадион, могли поддерживать марафонцев прямо с обочины. В программе давалось подробное указание маршрута Редкий документ прямиком из олимпийского музея в швейцарской Лозанне.
Итог: русскоязычная Википедия снова ошиблась. На Играх в Лондоне (1908) дистанция марафона не была равна 42 км 195 метрам. Она была длиннее.
И здесь нас ждет еще одна легенда. По мнению некоторых историков, разница в метрах возникла благодаря все тому же Пьетро Доранди. Якобы до помощи судей, из-за которой его и лишили олимпийской медали, он пробежал эти самые 42’195 км. Но и это предположение не подтверждается документально. На следующих Играх в Стокгольме (1912) марафонцы бежали дистанцию короче. Почему и сколько? А это, как говорится, уже совсем другая история и совсем другая папочка архива МОК.
На сегодня развеян еще один миф из истории марафонского бега. На Олимпиаде 1908 года марафонцы 42 км 195 метров не бежали.
Многие марафонцы-новички задаются вопросом: почему именно 42,2 километра, и ни больше, ни меньше им надо пробежать во время марафона? А ведь даже появление понятия «марафон» в беге имеет античные корни. Легенда рассказывает о том, что Фидиппид преодолел путь из греческого города Марафон в Афины, чтобы сообщить – греки победили персов. Финал был трагическим – после него он умер. А традиция преодолевать такие длинные дистанции, чтобы сообщить миру «о победе над собой», чтобы испытать свои силы или выполнить благотворительную миссию, осталась.
Легенда или реальные события?
Древний греческий историк Геродот описал легенду, в которой Фидиппид не прошел, а пробежал 42,4 километра. Но оказалось много не согласных с такой версией. Фадиппида и в самом деле направили в Спарту, чтобы он попросил прислать войско. Ему пришлось преодолеть за сутки 240 километров, и получить отказ. Греки, якобы, отчаявшись, перестали ждать поддержки, и атаковали персов тогда, когда они меньше всего ждали такого стратегического хода. Благодаря этому и выиграли.
Последние исследования историков утверждают, что Геродот вовсе не писал о забеге из Марафона до Афин. А первым, кто написал о подвиге бегуна, который преодолел 42,2 километра, был Плутарх. Но в его версии в Афины бежал мужчина по имени Эвкл. Также забег описывал в своей работе Лукиан. И у него первым марафонцем в мире стал уже Фидиппид. Эти разногласия говорят о том, что, наверное, это все-таки красивая легенда, а не реальные исторические факты.
Исторические факты
- Офицеры британских ВВС в 1982 году прибыли в Грецию, чтобы проверить, а реально ли пробежать из Марафона в Афины? Трое из пятерых стартовавших дистанции преодолели. 1983 год вошел в историю как первый год существования Спартатлона. В сентябре бегуны ос всего мира приезжают в Афины, чтобы преодолеть 246 километров до Спарты. Знаково, что рекорд по преодолению маршрута был побит именно греком Янисом Курасом. Это произошло в 1984 году. Ему понадобилось для 246 километров 20 часов 25 минут.
- Настоящая дистанция от Марафона до Афин – 40 километров. Именно столько бежали спортсмены на первых Олимпийских играх в 1896 году. Но в 1908, когда они проходили в Лондоне, дистанцию увеличили на 2 километра для комфорта королевской семьи, которая смогла наблюдать за ним из Виндзорского замка.
- Окончательно дистанцию установили в 1921 году – с тех пора она 42 километра 195 метров.
Сколько километров нужно пробежать, чтобы финишировать на марафоне? Марафонскую дистанцию, заветные 42 км 195 м (26 миль 385 ярдов), можно по праву назвать «королевой» в видах спорта на выносливость. С каждым годом популярность марафонского бега только растет, ведь преодоление такой дистанции кажется новичкам испытанием, проверкой на прочность, преодолением себя, и марафон уже давно вышел за пределы сугубо одной дисциплины легкой атлетики.
Посудите сами, собирают ли массу участников легкоатлетические соревнования, допустим, на дистанции 800 или 3000 метров? А теперь сравните: в 2018 году на Нью-Йоркском марафоне финишировали 52 813 человек! Однако марафон остается олимпийской дисциплиной, а поставленные на этой дистанции рекорды вызывают широкие обсуждения.
Почему дистанция марафона – это 42,195 км?
Таким вопросом часто задаются люди, замечая очередные анонсы или новости о марафоне, но не увлеченные марафонским бегом. Ответ же кроется в древнегреческой легенде, повествующей о противостоянии греков и персов в 490 году до н. э. А Марафон – это расположенный примерно в 42 км от столицы Греции Афин город, рядом с которым проходила битва, ставшая победной для греков.
Воин Фидиппид был отправлен в столицу, чтобы сообщить о победе греков в войне. Истощенный, он пробежал 42 км без остановки и, добравшись до Афин, успел лишь крикнуть: «Радуйтесь, афиняне, мы победили!», после чего упал замертво. В настоящее время более 5 тыс. атлетов пробегают по этому маршруту и становятся финишерами Афинского классического марафона – одного из самых тяжелых на шоссе.
Отметим, что в 1896 году, когда в Афинах на Первых Олимпийских играх современности впервые в истории современного спорта состоялись соревнования по марафонскому бегу, Международный олимпийский комитет измерил длину дистанции от места сражения до Афин, и она оказалась равной 34,5 км (по некоторым источникам – 40 км). Именно такое расстояние и было утверждено на тех играх. Победитель – греческий водонос Спиридон Луис – пробежал с результатом 2:58:50.
Всем известные 42 км 195 м официально были установлены в 1921 году. Интересно, что возникновению такого расстояния бегуны обязаны британской королевской семье: на Олимпиаде 1908 года стартовые ворота были специально перенесены так, чтобы им было комфортно наблюдать за соревнованиями из окон Виндзорского замка.
Как марафонский бег вышел за пределы олимпийской дисциплины
Марафонский бег приобрел широкую популярность и неудивительно, что в современности марафон – это не только классические 42,195 км по шоссе. Спортивные организации соревнуются между собой, чтобы удивить бегунов еще больше, устраивая марафоны в пустынях, во льдах Антарктиды, по Великой Китайской стене и даже у базового лагеря Эвереста.
Сам же марафон с течением времени обзавелся «братьями», пользующимися не меньшей популярностью: полумарафон 21 км 97,5 м, сверхмарафон или ультрамарафон, четверть-марафон 10,55 км, триатлон, последний этап которого состоит из бега на марафонскую дистанцию.
На сегодняшний день наиболее известными марафонами, сосредоточившими на себе основное внимание беговой публики, являются марафоны «Большой Шестёрки» или «мэйджоры» – . В эту престижную серию входят Токийский, Лондонский, Бостонский, Берлинский, Чикагский и Нью-Йоркский марафоны. Из-за большого количества желающих присоединиться к мировому событию организаторы некоторых «мэйджоров» вынуждены допускать участников на старт посредством лотереи или квалификационных нормативов. Призовой фонд на престижных и массовых забегах внушительный, и поэтому они становятся трассой битвы быстрейших людей планеты и полем для поражающих ум рекордов.
фото: Getty Images Рекорды в марафонском беге: за сколько пробегают марафон современные бегуны?
Цель большинства любителей состоит в том, чтобы разменять на марафоне 4 часа. Среднее время преодоления дистанции выходит за пределы этих 4 часов: так, для мужчин оно равно не менее 4 часам 15 минутам, а для женщин – 4 часам 40 минутам.
Меккой для рекордсменов является трасса марафона в Берлине, которая известна отсутствием рельефа и временем года с комфортными температурами (первое воскресенье ноября). Элитные спортсмены обычно бегут за пейсмейкерами – бегунами, задающими темп движения.
Мировой рекорд среди мужчин 2:01:39 был установлен в Берлине 16 сентября 2018 года. Его автор – 34-летний кенийский бегун . До него на этой же трассе за 2:02:57 дистанцию пробежал другой кениец Деннис Киммето. Его рекорд продержался 4 года. Вообще, на марафоне и полумарафоне доминируют кенийцы и эфиопы: именно им принадлежит внушительная часть рекордов.
Если посмотреть на женскую статистику, то для женщин трасса Берлинского марафона не благоприятствует рекордам. Пять самых быстрых результатов были показаны на Лондонском и Дубайском марафонах. Уже давно, с 2003 года, рекордсменкой является европейская спортсменка – британка Пола Рэдклифф (2:15:25). Ближайший к ней результат принадлежит кенийской атлетке Мэри Кейтани (2:17:01).
Наверняка, интересующиеся слышали, что Элиуду Кипчоге не хватило 25 секунд, чтобы преодолеть двухчасовой барьер. Действительно, 6 мая 2017 года в рамках проекта Breaking2 от Nike Кипчоге пробежал марафонскую дистанцию за 2 часа и 25 секунд, однако как рекорд этот результат не был ратифицирован, поскольку забег не соответствовал стандартам Международной ассоциации легкоатлетических федераций.
Уже готовы пробежать свой первый марафон? Тогда самое время начать подготовку! Возможно, со временем у вас даже получится выполнить . Если ваш беговой стаж небольшой, то для вас главное правило – не торопиться и начинать с малого, тренируясь системно. Чтобы избежать травм и общего дискомфорта на дистанции планируйте свой первый марафонский старт не раньше, чем через год занятий бегом.
История марафонских забегов насчитывает не так уж и много лет. По сути, она является современницей нового Олимпийского движения. Все началось в 1892 году, когда французский аристократ Пьер де Кубертен взялся возродить Олимпийские Игры. Тогда с предложением включить в них марафонский бег выступил известный французский лингвист и историк, профессор Сорбонны Мишель Бреаль, бывший типичным кабинетным ученым и знатоком Древней Греции. Таким образом, родоначальником марафона является человек, который сам за свою жизнь не пробежал и стометровку.
Естественно, что первые современные Олимпийские Игры было решено проводить в Греции. И вот, в заключительный день Олимпиады 10 апреля 1896 года прошел первый в истории марафонский забег. Путь бегунов пролегал от местечка Марафон до Панафинейского стадиона и составлял 40 км. Победителем, конечно же, стал грек – Спиридон Луис, преодолевший эту дистанцию за 2 часа 58 минут 50 секунд . Кстати, именно с первой Олимпиады стало традицией устраивать мужской марафонский забег, как заключительный этап Игр.
В течение последующих четырех лет марафонское движение развернулось на всей территории Европы и Америки.
Главные ошибки первых марафонцев:
- Неправильно подобранная одежда. Бегуны одевались значительно теплее, чем это требовалось: футболки с длинными рукавами, шорты до колен, а иногда и спортивные брюки.
- Неправильный питьевой режим. Считалось, что пить воду во время забега противопоказано. Но некоторые умудрялись прямо на дистанции выпивать вино или бренди.
- Неполноценная подготовка к забегу. Это сейчас к марафону начинают готовиться за 3 месяца, а тогда большинство ограничивалось в лучшем случае тремя днями.
На последующих двух Олимпиадах в Париже и Сент-Луисе длина марафонской дистанции выдерживалась в пределах 42 км. Своей теперешней протяженности в 42 км. 195 м. марафон обязан Олимпиаде 1908 г. в Лондоне. Дистанцию тогда было решено удлинить в угоду королевскому дому, чтобы часть монаршей семьи могла увидеть старт забега напротив Виндзорского дворца, а остальные – финиш из своей королевской ложи на стадионе.
И вот эти последние 200 метров чуть не убили главного претендента на победу итальянца Дорандо Пиетри. Уже вбежав на стадион «Уайт Сити», Пиетри несколько раз упал от усталости. Но его поднимали, обливали водой, и он снова бежал. Итальянцу понадобилось 2 часа 54 минуты 46 секунд на преодоление дистанции. Но после жалобы команды США итальянский бегун подвергся дисквалификации, т.к. он заканчивал забег с чужой помощью, а победителем был признан американец Джон Хейз с его результатом в 2 часа 55 минут 18 секунд. А уже через четыре месяца эти два марафонца сошлись в матче – реванше, и выиграл его итальянский спортсмен Пиетри. Кстати, впоследствии оба бегуна зарабатывали приличные деньги, участвуя во всевозможных марафонах.
А марафонское движение набирало все большую популярность. В кругах болельщиков появились даже свои кумиры: Гарри Баррет, Фред Камерон, Кларенс де Мэр.
Но свою постоянную дистанцию, как олимпийский вид спорта, марафон обрел лишь к 1924 году. Наверное, никто не сможет точно сказать, почему МОК выбрал тогда в качестве эталона именно лондонский забег 1908 года. На Парижской Олимпиаде 1924 г. победу одержал финн Оскар Стенроос со временем 2 часа 41 минута 22 секунды.
На сегодняшний день главным рекордсменом считается легкоатлет из Кении Деннис Киметто, который установил мировой рекорд 28 сентября 2014 г. на Берлинском марафоне – 2 часа 2 минуты 57 секунд.
Женский марафон
А как же прекрасный пол? Но вот, женщин допустили на Олимпийский марафон лишь в 1984 году в Лос-Анджелесе. Конечно, до этого со стороны любительниц бега предпринимались попытки переломить ситуацию. Так, американка Кэтрин Свитцер, не афишируя свой пол, бежала Бостонский марафон в 1967 году. Тогда ей удалось преодолеть его 42 км. за 4 часа 20 минут.
А первой олимпийской чемпионкой на марафонской дистанции с результатом 2 часа 24 минуты 52 секунды стала американская спортсменка Джоан Бенуа Самюэльсон.
На сегодняшний день непобедимой пока рекордсменкой является британская бегунья Пола Рэдклифф, в 2003 г. завершившая марафон за 2 часа 15 минут 25 секунд.
- Самым пожилым марафонцем считается индус Фауджа Сингх, в 2011 году, совершивший очередной забег, преодолев столетний рубеж за 8 часов 11 минут 06 секунд.
- Американка Маргарэт Хэгерти начала тренировки в возрасте 72 лет, а марафонскую дистанцию она преодолела в 81 год.
- Кроме марафона существует полумарафон и сверхмарафон.
- Россиянин Сергей Бурлаков преодолел марафонскую дистанцию в Нью-Йорке в 2003 г. при том, что на тот момент у него были ампутированы обе ноги и кисти обеих рук.
- Самыми быстрыми стайерами считаются бегуны из Кении и Эфиопии.
- Средняя скорость марафонцев – профессионалов составляет 20 км./ ч.
Марафонский бег – одна из самых тяжелых дисциплин легкой атлетики. Не каждый спортсмен способен пробежать установленную дистанцию. Для ее преодоления необходимо обладать силой и выносливостью. Для организма спортсмена это тяжелая нагрузка. Однако при всей сложности, это полезный для всего организма вид спорта, который при регулярных тренировках, улучшает работу сердца и препятствует развитию ряда заболеваний.
Марафон – это гонка на длинную дистанцию с официально принятым расстоянием в 42 километра 195 метров (26,219 миль, или 26 миль 385 ярдов). Участие в ней принимают подготовленные спортсмены, которые способны выдержать длинную дистанцию.
Мероприятие было организовано в память легендарного бегуна, греческого воина Фидиппида, который пробежал дистанцию в 250 километров за полтора дня. Он сообщил афинянам о победе над армией персов в битве при Марафоне и сразу же скончался от изнеможения. Фидиппид был национальным героем, его силой и мужеством восхищались многие. В его честь установлен памятник на дороге в Марафон, чтобы будущие поколения не забывали о его подвиге.
памятник на Афинской дорогеЕжегодно проводится более восьмиста марафонов по всему миру. Множество людей принимают в них участие, чтобы продемонстрировать физическую подготовку и проверить свои возможности. Однако немногие, даже среди самих марафонцев, могут сказать, почему именно такая дистанция была официальна принята.
Это очень интересный вопрос, ответ на который вряд ли можно встретить в учебниках. Его история уходит в конец XIX – начало XX века, в период, когда была возрождена традиция проведения Олимпийских игр. Об этом мы поговорим ниже.
1896 год – дата проведения первых Олимпийских игр современности. Большое по значимости событие, которое навсегда войдет в историю. В этом году марафонцы пробежали сорок километров. После победы греческого атлета, этим видом спорта заинтересовались представители других стран. Спортсмены мечтали побить рекорд олимпийца и доказать свою выносливость. Марафон перестал быть дистанцией, предназначенной для исключительных людей. Становится понятно, что при должном количестве тренировок и хорошем здоровьи, каждый человек способен преодолеть дистанцию. Марафонский бег приобретает всемирную популярность.
Интересно отметить тот факт, что зачастую бегуны прибывали на финиш во время церемонии закрытия Олимпийских игр или за некоторое время до ее начала. Это подчеркивает статус марафонского забега, который является заключительной дисциплиной. Со временем это стало традицией, и марафон завершает программу Игр. К сожалению, не всегда спортсмены бывают хорошо подготовлены, из-за чего часть из них просто физически не способна добежать до финиша.
Однако если в этом случае мы можем говорить о четко сложившемся правиле, то в отношении длины дистанции не было единых нормативов. Главным условием было то, что спортсмены должны бежать по единому маршруту в равных условиях. Длина забега определялась в зависимости от места марафона, и каждый раз представляла собой различные цифры.
Проследим историю марафонского бега. Начиная с 1896 года, длина марафона составляла не меньше 40 километров. Учеными были подсчитано, что именно такая дистанция составляла расстояние от города Марафона до Афин. Однако на последующих Олимпийских играх устанавливались новые стандарты, которые существенно отличались друг от друга.
Только в 1921 году Международной ассоциацией легкоатлетических федераций была установлена современная дистанция. Каким образом она была вычислена, и что повлияло на решение комиссии?
Впервые марафонцы пробежали именно такое расстояние на Олимпийских играх в Лондоне, которые проводились в 1908 году. Однако это получилось не специально, изначально было оговорено о другом расстоянии, но в дело вмешался случай. Поначалу соревнования в марафонском беге решили проводить на трассе длиной 25 миль (40 километров 23 метра). В ходе забега ее пришлось изменить. Из Виндзорского замка за стартом бегунов наблюдала часть королевской семьи. У стадиона «Уйат Сити», как вы наверно уже догадались, также находились представители монаршей фамилии. Именно в этом месте бегуны должны были завершить свою дистанцию. И в целях их удобства, дистанция была удлинена. Помимо этого, бегунам пришлось столкнуться с трудностями из-за сильной жары. Однако марафон окончился успешно, королевская семья была удовлетворена увиденным соревнованием. Золото выиграл американский спортсмен Д. Хейес.
Лондонская Олимпиада была первым случаем, когда спортсмены пробежали дистанцию, принятую на современных соревнованиях. Однако на этом история не заканчивается. Дистанция, которую спортсмены пробежали в Лондоне, не была официально зафиксирована как эталон для последующих Олимпийских игр. Организаторами не было выработано единой цифры, которая могла быть официально закреплена для всех соревнований вплоть до 1924 года.
На двух последующих Олимпиадах длина дистанции сильно отличалась. В Стокгольме в 1912 году она составила 40 километров 200 метров. То есть, более чем на два километра меньше лондонской. Только через восемь лет, длина дистанции была практически приближена к современным стандартам и составила 42 километра 750 метров. Проводилась она в Антверпене.
Логично предположить, что подобная ситуация не могла долго продолжаться. Международный Олимпийский комитет и Федерация легкой атлетики выступали за создание единой дистанции для всех Олимпийских игр, независимо от того, в каком месте они будут проводиться. Было принято решение зафиксировать точную протяженность марафонской дистанции.
Сложно сказать, почему именно дистанция лондонского марафонского забега была принята за эталон. Члены спортивных организаций, посовещавшись между собой, приняли решение зафиксировать именно эту цифру. На подобное решение могло повлиять множество различных факторов, о которых мы можем только гадать. Точного ответа на вопрос нет. Тем не менее, начиная с Олимпийских Игр 1924 года, марафонцы пробегают стандартную дистанцию – 42 километра 195 метров. Вот такая сложная история у марафонского бега. Однако, несмотря на то, что она не до конца понятна, ее важно и нужно знать.
Мировой рекорд в этой дисциплине принадлежит Деннису Киметто, который в сентябре 2014 года принял участие в Берлинском марафоне. Он показал отличный результат, заставив профессиональных спортсменов равняться на него, а любителей – восхищаться его возможностями и уважать за силу духа. Лучшие марафонцы способны бежать со скоростью более двадцати километров в час!
Любители бега во всем мире считают важным для себя участие в марафоне. Вместе с ведущими атлетами совершить забег, и тем самым, приобщиться к мировому легкоатлетическому движению. Организаторы многих марафонов проводят лотереи для выявления будущих участников, так как большое количество людей хочет пробежать дистанцию и проверить свои возможности. Эта тенденция не может не радовать, потому что занятие спортом – важная часть активного образа жизни. А человек, который любит спорт и ежедневно посвящает ему свободное время, является примером для многих.